樱坂46田村保乃发布第一部个人写真集《一歩目》

去年从樱坂46组合脱胎换骨般重生的坂道集团超新星·樱坂46。田村保乃(22岁)的第一本写真集《一歩目》是集团的第一本写真集,在发售前就收到了很大的反响。对她自己来说也是在拍摄写真集过程中经历了很多的“第一次”,在拍摄中切实感受到了健身带来的身材上的变化。

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田村保乃第一本写真集《第一步》

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田村保乃不仅受到粉丝们的欢迎,还被成员们选为“想做女朋友的NO.1”,有着女神般的亲近感,深受大家喜爱。在该作品中,背景被设定住在北海道的岩见泽,然后准备前往冲绳的石垣岛旅行。

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以白雪皑皑的北海道·岩见泽,南国的冲绳·石垣岛为舞台,在两个极端反差的世界里,住在那里并且参观当地的风景,这么做到原因是为了作品的真实感,有情感的描绘了一个旅行女孩的魅力。


田村保乃对于拍摄写真集很惊喜也很担忧

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——请让我听听决定发售写真集时的坦率的心情
田村保乃:决定拍写真集的时候,说实话完全没有真实感。对自己也完全没有自信,作为组合也是刚改名,组合里第一个,同期里第一个…考虑了各种各样的事情,“真的没问题吗…要做些什么呢”,就连是否接受写真集的采访也很纠结。

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——这不仅是您自己的写真集,也是樱坂46的第一本写真集。
田村保乃:是的。但是,一直在旁边看着我的工作人员对我说:“以这本写真集为契机,希望保乃能有更好的发展。”我一边把这句话放在心里,一边下定决心挑战一下。对成员也很难说出来,写真集的拍摄日程被发表的时候才告诉她们这件事。


田村保乃的写真集背景主题是“青梅竹马”

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——看了到现在为止出写真集的前辈们的作品有憧憬的场景等吗?
田村保乃:看了坂道小组的前辈们的各种各样的写真集,感觉都非常好,其中如果有自己想要拍摄的场景都会默默的记下来!服装等也是提前想好了,是为了能拍出理想的作品。

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故事发生在北海道的岩见泽和冲绳的石垣岛,但并不是讲述我一个人的故事,而是我和另一个青梅竹马的故事,重新审视他们的视角来拍摄的。首先设定的不是恋人关系,而是青梅竹马,然后展开各种各样的故事,正因为是儿时的玩伴,当我看到这些场景的时候,都会产生一种“真实感”。

——背景故事设定非常的有趣是这部作品的亮点。
田村保乃:在决定拍摄写真集之前,我喜欢策划和思考”如果有这样一本相册会很有趣”,所以我决定通过摄影集制作作品,就像一部戏剧或电影一样,我成了童年的朋友。

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在图书馆的场景是第一次拍摄写真集,非常紧张。在图书馆的场景中,带着的书是冲绳旅行的书,之后就埋下了两人去冲绳旅行的伏笔!


田村保乃保持身材的秘诀是减少饮食

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——不仅是粉丝,在成员中也被选为“想做女朋友的NO.1”的田村先生,首次尝试的泳装拍摄,令人羡慕的身材比例俘获了多少宅男的心。
田村保乃:拍摄的时候非常的开心,但是看到他们的时候太紧张了,不过我很高兴听到很多人说“很漂亮”。在泳衣的作品删选的时候,正好有实况录音的彩排,其他成员们也都看到了说挺不错的。

—有没有为写真集做过准备?
田村保乃:因为原本就从事体育运动,所以为了减掉堆积过多的肌肉,很少去健身房。我想保持一个均衡的身材,所以我首先从控制饮食开始。经常听说吃肉能减肥,但我的体质不适合。所以之后就开始吃很多鱼,也吃少量的碳水化合物,喝相应的酵素补充营养,吃完之后,在后台的角落,一个人做有氧运动。

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问:有什么有效的方法吗?
田村保乃:我尝试过很多方法,但还是坚持把吃的东西全部记录下来的笔记减肥法比较实用。每天记录几点吃了什么,看表格就能知道变化!这不仅能成为我的动力,还能让我享受体重减轻、接近理想体型的过程。

——你有明确的减肥目标吗?
田村保乃:我坚持记录体重,并且设立了目标。在拍摄前的两个月里,我以每周1公斤的速度减掉了6 ~ 7公斤的体重!


田村保乃感受到的变化

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-关于这次的写真集的身材塑造也非常详细的介绍了,没有痛苦什么的吗?
田村保乃:虽然也限制饮食,但我自己在那个节食的时期也不觉得痛苦。我能明显感觉到自己在改变,随着身体的变化,我的心也在改变。相反,我想如果不是自己满意的身材的话,我就不想拍摄写真集了,所以很享受这一段时间。

——确定写真集时的迷茫和没有自信,在拍摄中有感受到变化吗?
田村:非常多。通过这次的经验,我改变了对待工作的态度。因为自己拍摄作品非常开心,所以我希望我们能利用它进行小组活动。


田村保乃简介

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1998年10月21日生于大阪府。2018年8月19日,她通过了坂道联合试镜。同年12月,作为樱坂46的第二期学生首次亮相。她的笑容给人留下深刻的印象,可爱的外表,柔和的说话方式博得了很高的人气,不仅是粉丝,成员们也把她作为“想做女朋友的NO.1”。

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